補財庫三司財庫官廟

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補財庫三司財庫官廟冥想不只是靜坐！專家揭真正意義 走路也能練習冥想

健康醫療網／編輯部整理

2026年6月7日週日 下午9:00

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【健康醫療網／編輯部整理】在世界各地，存在著各種靜態冥想，比如坐禪、黑點冥想、蠟燭冥想、數息觀、隨息觀、梵咒冥想（Mantra）、密教系的阿字觀與月輪觀、止觀，以及運用意象的冥想等。此外，冥想也有動態形式，像是瀑布修行、火渡、登山參拜、洞窟冥想、聖地冥想等，其種類比想像中更多。拜日式（Sun Salutation）或五體投地，也都是一種冥想。若只是把冥想當作放鬆大腦的方法，或視為心理療法，那麼只學習某種特定冥想或許就夠了。然而，想進一步探問：人究竟是什麼樣的存在、該如何生活？並嘗試追尋更深層、更根源的真理，建議嘗試不同形式的冥想。斷捨離不只是整理物品 更是一種心靈修行斷捨離是為了從欲望與執著中，解放內心，在瑜伽等修行中所實踐的一種方法。

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斷行，是切斷外在流入的不必要之物；捨行，是放下地位、身分，以及手中多餘的事物；離行，則是從一切與自我相關的執著之中抽離。

透過這三種修行，人得以鬆開由自身所製造的束縛，朝向不被任何事物所困的自由之心邁進。斷食是一種斷行 重新認識進食的意義斷行最具代表性的方式，是斷食。透過暫時停止進食，可以改變每天一定要吃，否則身體會變差、無法維持活力的既定認知，並重新以身體的感受，體悟「吃」這件事的意義。原本只關心吃什麼的人，在經歷斷食之後，往往會開始理解進食的本質，並自然生起對食物的感謝之心。捨去不需要的物品 也放下不必要的執著捨行，是捨去不必要的物品，以及對自我身分與執著的依附。例如，將衣櫃中已不再穿的衣物清理掉時，你或許會開始思考：為何過去會將這些不需要的東西保留下來？也因此察覺，那些其實來自於無意識的執著與不必要的欲望。此外，像是樂於捐贈財物的「喜捨」，或是將自己的能力用來幫助他人，也都屬於捨行的實踐。

旅行也是修行 幫助人跳脫既有框架離行則是有意識的從原本不自覺的執著中抽離，使心靈從束縛中解放出來的一種修行。旅行也可以視為一種離行。當人離開熟悉的環境、前往異地時，往往會重新看見過去未曾察覺的事物──無論是自身文化的優點，或不足之處。「疼愛孩子，就讓他去旅行」這句話，其實也是一種讓人離開既有環境、從中產生新的覺察與體悟的修行方式。行走也是冥想 把注意力帶回每一步平時，我們多半是無意識的走路，但實際上，走路是需要瞬間判斷大量資訊，並精細調整全身平衡才能完成的動作。行走冥想，則是刻意放慢步伐，在右腳、左腳緩慢前行的過程中，觀察雙腳的動作、觀察呼吸，並培養覺察。比方說，可將注意力放在「腳接觸地面的瞬間」。是哪個部位先著地？雙腳交替移動時重心如何轉移？在這個過程中，哪些肌肉正在運作？又有哪些肌群協助維持身體平衡？試著將意識帶入這些細微的變化中。像這樣，重新帶著覺察行走，本身就是一種冥想。這是一種在任何時候都可以進行的練習；無論是通勤、上學，或是購物、休閒時，都能體會到隨情境而產生變化的感受。本文來源：《進入冥想的100種方法》，大是出版

【延伸閱讀】利用冥想和技巧療癒大腦 化解負面情緒想太多讓人生卡關？禪宗：別急著找答案 請先「坐下來」
資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68625
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補財庫三司財庫官廟日本福島熊襲事件 4人受傷 鄰近學校停課

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2026年6月4日週四 下午5:06

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日本福島市一處住商混合區，6月2日發生熊襲事件，造成四人受傷。根據監視器畫面，一名「福島製鋼」的員工被黑熊追趕，還一度被黑熊撲倒在地，場面相當驚險。當地警方宣布進入緊急狀態，鄰近的中小學也已停課。
本文出自: https://tw.news.yahoo.com/%E6%97%A5%E6%9C%AC%E7%A6%8F%E5%B3%B6%E7%86%8A%E8%A5%B2%E4%BA%8B%E4%BB%B6-4

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烏克蘭無人機突襲俄羅斯南部港口　引發大火已遭撲滅 補財庫三司財庫官廟
財經中心／許展溢報導魏哲家表示，下面幾年會很好，如果預計買股票，請繼續。（圖／記者廖珪如攝影）台積（2330）公司今（4）日舉行股東會，公司營收、每股盈餘創下歷史新高，股價令人驚艷，去年股東會股價950元，昨天來到2425元，這365天成長超過155%。有股東關心，台積電資本投入與支出高原期會在何時？董事長暨總裁魏哲家笑著說，他也不知道，但股票請繼續買。台積公司今年第一季合併營收約新台幣1兆1,341億元，稅後純益達5,724億8千萬元，每股盈餘（EPS）高達22.08元。展望第二季，預期合併營收將介於390億至402億美元之間，毛利率區間落在65.5%至67.5%。股東會上有股東問到高原期預計會落在什麼時間點？魏哲家笑著表示，他自己也不知道，「但下面幾年會很好，你如果預計買股票，請繼續。」補財庫三司財庫官廟魏哲家說，去年股價950元，今年來到2450元，並強調，有信心會繼續成長，整個公司會努力跟著趨勢一直下去。至於有無看到什麼指標？何時會停止？魏哲家指出，他現在沒有看到這個指標。

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北部爆麻疹群聚！泰國移入病例傳同住友人 匡列491接觸者

陳 鈞凱

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2026年6月2日週二 下午2:12

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CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導國內再爆麻疹感染群聚事件！疾管署今（2）日公布新增1例本土病例，為北部20多歲男性，也是上周才公布的30多歲泰國移入病例的同住友人，研判為一起群聚事件，兩人症狀皆輕微，不用住院，僅在家隔離。衛生單位已經匡列相關接觸者共491名，預計監測至6月16日。補財庫三司財庫官廟疾管署發言人曾淑慧表示，這一起麻疹境外移入導致國內感染群聚事件，指標個案（案1）為30多歲外國籍女性，今年5月中旬來台旅遊，入境3天後陸續出現發燒、咳嗽、鼻炎、紅疹等症狀，就醫後通報採檢確診。

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曾淑慧說，案2為北部20多歲男性，為案1在台同住友人，於其確診時已由衛生局掌握匡列為接觸者，並進行健康監測，期間因陸續出現咳嗽、發燒及紅疹，經衛生局安排就醫並通報採檢後確診。目前本起群聚事件累計確診2名，已匡列相關接觸者共491名，預計監測至6月16日。

疾管署疫情中心主任郭宏偉說，國內今年累計11例麻疹病例，年齡介於未滿1歲至50多歲，其中3例為國內感染病例，另8例為境外移入病例，感染國家分別為：越南、馬來西亞、美國、印度、印尼、吉爾吉斯、日本及泰國各1例。目前同期病例數較去年的43例為低，與2024年同期11例相當。疾管署提醒，全球麻疹疫情持續，鄰近日本今年累計511例，已超過去年全年病例數的265例，儘管近4周增幅趨緩，仍以東京都、神奈川縣及埼玉縣病例數為多；另東南亞國家，包括印尼、越南及泰國等，均持續報告病例且輸出病例至其他國家。疾管署指出，麻疹傳染力非常強，可經由空氣傳播，如與確診個案有相關接觸史，或經地方衛生局通知受匡列為接觸者，請務必遵循「麻疹個案接觸者健康監測通知書」所列相關規定，確實做好健康監測及防護措施，出現疑似症狀即應戴上口罩，儘快聯繫衛生局安排就醫，切勿輕忽或自行就醫，接觸者如未遵守自主健康管理規範者，依傳染病防治法第48條及同法第67條規定，可處新台幣6至30萬元罰鍰。另請醫師提高警覺，因麻疹初期症狀通常不具特異性，於病人就醫時，落實詢問TOCC(旅遊史、職業史、接觸史、是否群聚)，加強疑似個案診斷與通報。照片來源：CNEWS資料照／記者陳鈞凱攝《更多CNEWS匯流新聞網報導》名醫仲介中國換器官 衛福部開鍘「廢照」！石崇良：國內首例家長濫訴、失序學生逼出「防禦性教學」！ 教師失眠、低落都是心理警報【文章轉載請註明出處】 

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補財庫三司財庫官廟生活中心／許展溢報導工程師建議，若硬體沒什麼問題，可直接原廠換電池，CP值通常滿高。（示意圖／資料照）果粉們時常關心手機電池健康度，一名網友提到，現在用的是iPhone 13，電池健康度71%，尤其最近很常玩《皮克敏》，困惑到底是要換原廠或副廠電池再戰，還是直接換手機？一名 iOS工程師建議，可直接原廠換電池，CP值通常滿高的。原PO在Threads發文表示，這支是第一支iPhone，用了約4年半，最近玩《皮克敏》很耗電，容易卡又燙，才發現健康度掉到剩71%。網友發文問是否有人可以給建議？結果釣出iOS 工程師說明，如果其他都正常，只是電池健康度71%，會偏向先換原廠電池再戰，因為 iPhone 13 其實還算能打。這名工程師說明，很多人以為電池健康度掉了＝手機壽命到了，但其實很多時候是，手機本人還想上班，只是電池先離職，尤其低於80%後，會開始明顯有耗電、降頻、偶爾卡卡的感覺。工程師舉例，很像人沒壞，只是每天睡眠不足，除非現在還有容量不夠、相機很想升級、開App明顯慢到受不了或早就想換手機念頭很久了，不然原廠換電池， CP值通常滿高的。另外，原PO也問，要到Apple Store或一般通訊行換？工程師認為，副廠不是一定不好，但很看店家技術跟料件品質， 有時候還要看運氣，如果手機還想用久一點，就到Apple或授權維修。不過，他也表示，換原廠電池能再撐多久，要看是哪種手機，若以iPhone 13為例，正常使用、沒其他硬體問題，再戰2至3年其實滿有機會。

 

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天仁「茶王」首推三角茶包 特選全植物包材每口都是純淨好茶！限時抽iPhone 17 Pro!

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2026年5月22日週五 下午3:46

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對於懂過生活、講求儀式感的人來說，生活步調再快、再緊湊，對於品質也絕不將就，即使用茶包泡杯茶，也要選擇最好的。

「茶王」首出三角茶包 輕鬆泡好茶 生活更有味擁有高人氣的「茶王」，一直是天仁茗茶最具代表性的經典茶款之一。從早期論斤秤兩的散茶、再到手搖飲的熱銷，更延伸到家庭或辦公室的日常茶飲生活，累積多年穩定人氣，也成為許多人記憶中的熟悉且無可取代的獨特風味。

如今，天仁茗茶首度將茶王以三角茶包的形式推出，讓茶葉的舒展空間加倍，在日常各種時刻與場域，只需一馬克杯、熱水一沖，就能在3分鐘就可以輕鬆享受「茶王」獨有的回甘厚韻，每一口都如同壺泡般金黃透亮、風味絕佳。

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天仁茗茶三角茶包系列除了品牌經典的「茶王」之外，也同時推出了清新爽口的「綠茶」、濃郁醇厚的「阿薩姆紅茶」，以及台灣最代表性的「高山烏龍茶」等三種口味。

嚴謹檢驗、特選材質 就為每一口的純淨安心好茶承襲品牌對於食安與品質的一貫嚴謹態度，每一包三角茶包皆選用特選上等茶葉，且全面落實「逐批檢驗」機制，針對農藥殘留等項目進行嚴格把關，確保每批茶葉皆符合國家安全標準，讓消費者喝下的每一口，都是純粹與安心的體驗。三角茶包的包材使用入以玉米、馬鈴薯100%植物基底原料製成的PLA聚乳酸材質，通過SGS檢驗認證不會釋放塑膠微粒、更具備生物可分解特性，兼顧環境友善與永續循環，展現品牌一貫對茶葉品質與食品安全的絕對堅持與承諾。對安全性如此講究的三角茶包，無論是熱泡、冷泡，或是料理時的調味使用，絕對是值得信賴的安心選擇。家樂福量販獨家限時活動 現在買抽iPhone 17 Pro除了茶王，還有綠茶、紅茶、高山烏龍茶等其他三種茶葉口味，把茶葉帶進日常生活裡，。即日起至6月20日止，凡至全台家樂福量販店購買天仁茗茶三角茶包系列任一商品，加入天仁熟客圈LINE@好友，並於活動網頁完成發票登錄，即可參加iPhone 17 Pro及多項好茶禮抽獎活動。如果你是習慣網購的族群，也可以到天仁熟客圈進行線上選購，多款在地高品質、純淨好風味的三角茶包直接送到家。其實便利與品味可以不用選擇，天仁釀茶所三角茶包，讓人輕鬆隨時茗享好茶、盡享純淨茶時光。天仁熟客圈：https://teabrew.tenren.com.tw/以上訊息由天仁茗茶提供

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川習握手寒暄約14秒 會談2小時15分 川習會落幕 補財庫三司財庫官廟
補財庫三司財庫官廟 國際扶輪年會將於 2026 年 6 月重返台北
補財庫三司財庫官廟又一家廉航申請破產！航線全面停飛 今年已第5間

三立新聞網

2026年5月25日週一 上午8:32

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【全球大頭條】美伊談判現曙光？ 伊朗媒體：仍有1至2項條款未達共識｜#鏡新聞

鏡新聞

2026年5月25日週一 上午4:01

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首先關注美國與伊朗，這次真的要和談了嗎？上周末川普因為缺席長子小唐納的婚禮，坐鎮白宮，還直接跟記者說我有伊朗這個麻煩要處理，瞬間讓全美國的媒體警鈴大作，一度懷疑川普是不是又要對伊朗發動攻擊。不過看起來這是故意在給伊朗下馬威的樣子，因為23號川普突然對外宣布，在和多位中東國家領袖通話後，一項協議已經大致談妥。而且消息人士還說，草案內容包括將停火期限延長60天，期間海峽將重新開放；甚至傳出伊朗也口頭承諾，願意放棄濃縮鈾。
來自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%85%A8%E7%90%83%E5%A4%A7%E9%A0%AD%E6%A2%9D-%E7%BE%8E%E4%BC%8A%E8%AB%87%

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14:43 台灣女足確定「換帥」終止泰籍教頭合約 足協下次會議討論新人選 補財庫三司財庫官廟
記者戶外受訪竟遭持槍歹徒搶劫 電視台直播畫面全都錄

周刊王CTWANT |朱凱弘

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2026年5月21日週四 上午12:07

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墨西哥一名記者在戶外進行現場直播時，竟遭到歹徒持槍搶劫！過程全都被鏡頭拍下，畫面令人震驚。根據外媒報導，這起事件發生在墨西哥莫雷洛斯州（Morelos），該州位於墨西哥城南方，這位名叫Fernando Vargas的記者，案發當下正坐在停靠於加油站的車內接受電視台直播採訪，沒想到一名持槍男子突然打開駕駛座車門，並命令他交出身上財物，直播中清楚聽到歹徒用西班牙文說著：「鑰匙，快點。鑰匙、手機和錢包，快點。」接著還有槍枝上膛的聲音。

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Fernando Vargas在這過程當中始終保持冷靜，而另一邊電視台主播Ed Martínez則目睹全部事發經過，也震驚不已，該名歹徒搶走手機、錢包後手錶後，便開著Fernando Vargas的車揚長而去。

所幸Fernando Vargas最終平安脫困，沒有受傷，電視台主播在Instagram上向觀眾更新記者的狀況，表示：「謝天謝地，他人平安，但受到非常大的驚嚇。」Ed Martínez寫道。「如果有人認出影片中的男子，請幫助我們並向當局檢舉。這起事件發生在莫雷洛斯州。」目前尚未傳出任何嫌犯遭逮捕的消息。原始連結看更多 CTWANT 文章
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補財庫三司財庫官廟 阿北點餐嗆「在審犯人？」店長霸氣護員工
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川習握手寒暄約14秒 會談2小時15分 川習會落幕

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2026年5月14日週四 下午5:21

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